膝の痛みを治す方法

母が膝が痛いので新聞広告に載ってるサプリメントを購入して欲しいと相談してきました。

確かに、少し足を引きずり気味でしんどそう。

年齢もあるので完治とはいかなくても、膝が楽になる方法を探してみました。

やわたプロテオグリカン

今回頼まれたのはやわたのプロテオグリカン

サプリメントには否定的ですが、プラシーボ効果を期待して注文しました。

ネットで探してみましたが新聞広告が最安値だったので電話をかけて注文を完了しました。

新聞広告で宣伝しているサプリメントのほとんどは定期購入を条件としての注文になるので、次回以降必要ない場合は必ず商品が到着後、定期購入キャンセルの電話をしてください。

その際、今後電話営業が不要な場合は「登録している全ての情報を削除して、電話営業もお断りします」と伝えてください。

はっきり断らないと頻繁に電話をかけてくる会社が多いです。

サプリメントでの改善は論外なので、膝の痛みを直す方法を調べました。

内容の充実したサイトを見つけたので記録しておきます。

母が見やすいように全部印刷して100均のファイルで冊子を作りました。

サイトからうまく印刷できなかったので印刷用にPDFを作りました。サイトから印刷できれば必要ないですが良かったら利用してください。

膝の痛みの原因のほとんどが、変形性膝関節症といわれる病気です。

変形性膝関節症とサプリメントの効果について、わかりやすいサイトがあったので記録しておきます。

当方はサプリメントの成分が患部に効くということに懐疑的な立場です。

参考にしたOMRONで低周波治療器が膝の痛みをやわらげると説明していました。

ここで自社製品の営業につながるんやなと思いながら、説明にも納得したのでOMRONのオムロンひざ電気治療バンド HV-F971を購入しました。

高額な商品ですが、膝の痛みが緩和されるなら試してみる価値はあります。

口コミを見ると効果は期待できそうです。

年齢からくる膝の痛みを治すのは難しいと思いますが、オムロンのサイトを参考に対処していきます。

膝周りの筋肉を柔軟にするためのストレッチの方法と膝痛予防の運動として効果的なウォーキングの仕方はとても参考になりました。

変形性膝関節症には電気治療（低周波治療器）が効果的というので、ひざ電気治療バンド HV-F971も購入しました。

これで、一ヶ月程度、自宅でストレッチや低周波治療器を試して改善が少ないようなら医者に診察に行く予定です。