膝

膝の痛みを治す方法をまとめました。オムロンのサイトがわかりやすく膝周りの筋肉を柔軟にするためのストレッチの方法と膝痛予防の運動として効果的なウォーキングは参考になりました。変形性膝関節症には電気治療が良いのでひざ電気治療バンド購入しました。